Китайский салат рецепт

汉语;Перевод

大家需要准备六个鸡蛋一个牛油果, (这个是可选的) - Dàjiā xūyào zhǔnbèi liù gè jīdàn yīgè niúyóuguǒ, (Zhège shì kě xuǎn de); Вам нужно подготовить шесть яиц и одно авокадо. (это необязательно). 一杯小西红柿一杯切碎的洋葱半杯香菜和一把菠菜叶. - Yībēi xiǎo xīhóngshì yībēi qiē suì de yángcōng bàn bēi xiāngcài hé yī bǎ bōcài yè.; Стакан помидоров черри, стакан нарезанного лука, полстакана кинзы и горсть листьев шпината. 先把鸡蛋煮熟, 如果你像我一样特别喜欢吃鸡蛋的话 我强烈推荐大家入手一个蒸蛋器. - Xiān bǎ jīdàn zhǔ shú, rúguǒ nǐ xiàng wǒ yīyàng tèbié xǐhuān chī jīdàn dehuà Wǒ qiángliè tuījiàn dàjiā rùshǒu yīgè zhēng dàn qì.; Сначала приготовьте яйца, если вы любите яйца также, как и я, то настоятельно рекомендую вам приобрести пароварку для яиц. 根据自己的喜好你可以调整鸡蛋的软硬程度. - Gēnjù zìjǐ de xǐhào nǐ kěyǐ tiáozhěng jīdàn de ruǎn yìng chéngdù.; Вы можете отрегулировать степень приготовления яиц в соответствии с вашими предпочтениями. 不管是在宿舍还是在家使用起来都非常方便. - Bùguǎn shì zài sùshè háishì zàijiā shǐyòng qǐlái dōu fēicháng fāngbiàn.; Вне зависимости от места: в общежитии или дома, пароварка очень удобна в использовании. 煮好以后 迅速用凉水冲一下剥起皮来会更轻松. - Zhǔ hǎo yǐhòu xùnsù yòng liángshuǐ chōng yīxià bō qǐ pí lái huì gèng qīngsōng.; После варки быстро промойте яйца холодной водой, так вы с легкостью очистите их от скорлупы. 接下来把西红柿牛油果切块香菜和菠菜剁碎, 将它们放在一起搅拌均匀. - Jiē xiàlái bǎ xīhóngshì niúyóuguǒ qiē kuài xiāngcài hé bōcài duò suì, jiāng tāmen fàng zài yīqǐ jiǎobàn jūnyún.; Затем нарежьте мелко помидоры, авокадо, петрушку и шпинат, положите (в миску) и хорошо перемешайте. 最后再将六个鸡蛋横着切块, 放在碗里. - Zuìhòu zài jiāng liù gè jīdàn héngzhe qiē kuài, fàng zài wǎn lǐ.; Наконец, возьмите шесть яиц, порежьте их поперек на кусочки и поместите в миску. 放上盐胡椒和辣酱, 就大功告成了. - Fàng shàng yán hújiāo hé làjiàng, jiù dàgōnggàochéngle.; Добавьте соль, перец, острый соус, и все готово.

Иероглиф;Пиньинь;Перевод

鸡蛋; jīdàn; куриное яйцо 牛油果; niúyóuguǒ; авокадо 可选; kěxuǎn; по выбору, по желанию 一杯; yībēi; (один) стакан 西红柿; xīhóngshì; помидор 切碎; qiēsuì; разрезать на мелкие куски 洋葱; yángcōng; лук репчатый 香菜; xiāngcài; кинза 菠菜叶; bōcài yè; шпинатный лист 先; xiān; сперва, сначала 煮熟; zhǔshú; сварить до готовности, сваренный 强烈推荐; qiángliè tuījiàn; настоятельно рекомендовать 蒸蛋器; zhēng dàn qì; пароварка для яиц 根据; gēnjù; согласно, на основании, в соответствии с, основа, основание 调整; tiáozhěng; регулировать, настраивать, 软硬程度; ruǎnyìng chéngdù; степень твёрдости 不管; bùguǎn; не иметь отношения, не касаться, независимо от того ... 入手; rùshǒu; заполучать, приобретать 宿舍; sùshè; общежитие 方便; fāngbiàn; удобный, подходящий, облегчить 迅速; xùnsù; быстро, быстрая скорость 凉; liáng; прохладный 水冲; shuǐchōng; смывать водой, промываемый водой 一下; yīxià; одним ударом, одним махом, сразу, в один присест 剥; bō; сдирать кожу 起皮; qǐ pí; чешуйки, скорлупа 轻松; qīngsōng; лёгкий, свободный, легко 接下来; jiēxiàlái; далее..., затем 剁碎; duòsuì; рубить, нарубить, изрубить, крошить 将; jiāng; глагол-предлог, в значении брать (совершать какое-либо действие над предметом) эквивалентен 把 搅拌; jiǎobàn; размешивать, перемешивать 均匀; jūnyún; равный, равномерный 最后; zuìhòu; наконец, в конечном счёте, под конец 放上; fàngshang; сыпать, добавлять 横着; héngzhe; поперёк, горизонтально 盐; yán; соль 碗; wǎn; чашка, пиала 胡椒; hújiāo; перец чёрный 辣酱; làjiàng; острый соус с перцем 大功告成; dàgōng gàochéng; большое дело успешно завершено, заканчиваться полным успехом

汉语;Перевод

老干妈虽然好吃但油是真的多 - Lǎo gàn mā suīrán hào chī dàn yóu shì zhēn de duō; Хотя "Старая крестная" (название соуса) вкусный, в нем на самом деле много масла. 所以我放的是曾经给大家推荐过的低卡糖, 但是味道不错的那个色拉茶. - suǒyǐ wǒ fàng de shì céngjīng gěi dàjiā tuījiànguò de dī kǎ táng, dànshì wèidào bùcuò dì nàgè sèlāchá.; Поэтому я добавлю соус с низким содержанием сахара, но приятным вкусом "色拉茶" (название соуса), который я уже всем рекомендовал. 这一餐有将近840卡 - Zhè yī cān yǒu jiàng jìn 840 kǎ; В этом блюде приблизительно 840 калорий. 47g –蛋白质 58g –脂肪 33g –碳水化合物 - 47g – dànbáizhí 58g –zhīfáng 33g –tànshuǐ huàhéwù; 47г белков, 58г жиров, 33г углеводов. 但是当你把牛油果和蛋黄去掉之后就只有178卡 - dànshì dāng nǐ bǎ niúyóuguǒ hé dànhuáng qùdiào zhīhòu jiù zhǐyǒu 178 kǎ; Но если убрать авокадо и яичный желток, калорий будет всего 178. 28g –蛋白质 1g –脂肪 14g –碳水化合物 - 28g – dànbáizhí 1g –zhīfáng 14g –tànshuǐ huàhéwù; 28г белков, 1г жира, 14г углеводов 是一个非常好的减脂餐 - shì yīgè fēicháng hǎo de jiǎn zhī cān; это отличное блюдо с низким содержанием жира.

Иероглиф;Пиньинь;Перевод

老干妈; lǎoganmā; название соуса 油; yóu; масло, жир 餐; cān; есть, питаться 真的; zhēnde; в самом деле, действительно 曾经; céngjīng; уже, уже некогда, уже в своё время, прежде 低卡; dīkǎ; низкокалорийный 糖; tang; сахар 味道; wèidao; вкус, запах 将近; jiāngjìn; приближаться, приблизительно, почти, без малого 卡; kǎ; калория 蛋白质; dànbáizhì; белки 脂肪; zhīfáng; жиры 碳水化合物; tànshuǐ huàhéwù; углевод 去掉; qùdiào; отбросить, убрать 之后; zhīhòu; после, затем 减脂; jiǎnzhī; обезжиренный, с пониженным содержанием жира